用photoshop打开图片，打开图层面板，双击背景图层新建图层0，将背景图层的锁去掉。
选择工具箱中的“以快速蒙版模式编辑”-“画笔工具”。
调整适合的画笔大小，选择适合的颜色（最好与主题的颜色不一样），在要突出的主题部分进行涂抹。先用小画笔涂抹出轮廓，在用大点儿的画笔涂抹中间。涂抹完成后点击工具箱中的“切换到标准模式编辑”。如果没有涂抹好，还有缝隙，还可以继续切换到蒙版模式涂抹。
切换到标准模式后，执行“滤镜”-“模糊”-“镜头模糊”。形状选择六边形，调整半径值，调整到合适的效果，点击确定。
按“ctrl+d”取消选区就可以了。最后效果如图：
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