操作方法
1:不能熬夜,每天坚持11点左右睡觉。 2:好好修眉型。选择适合自己的眉型,不合适的·眉毛会拉低颜值的。 3:坚持有运动,不想跑步可以散步,保持一定的运动量。 4:走路不要驼背,要注意自己的走姿,坚持靠墙站可以矫正。
5:选择适合自己脸型的发型,可以多问问理发师的意见,修脸型的发型很重要。 6:注意防晒,涂防晒霜,打遮阳伞,一白遮百丑不是说说而已。 7:注意穿着,
8:少喝有色素的饮料。 9:早餐喝豆浆,让自己有气色。 10:去角质的产品一周用一次就够了。
11:多做拉伸运动,增加柔韧度。 12:多喝柠檬蜂蜜水,美容又养颜。 13:每天早上空腹一杯水。
13:每天花一点时间化个淡妆,没有丑女人只有懒女人。 14:护肤时记得给脖子和手也涂涂抹抹一点,一起护理。
15:每次洗完脸用冷水洗洗脸,能紧致皮肤。 16:早上起来转转眼珠,坚持会让眼睛看起来灵动。