女人坐月子吃什么好 剖腹产坐月子注意事项

在作月期间，要食用一些有营养的和含蛋白高的的食物，要多吃鸡汤、鱼汤、猪蹄汤和醪糟蛋等，同时还要多吃一些补气血的东西，让身体能尽快健康起来，并且宝宝也能喝到健康有营养的乳汁，对宝宝的身体发育有非常好的作用。

对于剖腹产的女人作月子就有更多的事情要注意了。剖腹产过后要起床活动，帮助子宫收缩，从而促进伤口愈合。

在剖腹产的女人作月期间，食用的食品也差不多，要多食用一些有营养的和含蛋白高的的食物，要多吃鸡汤、鱼汤、猪蹄汤和醪糟蛋等，同时还要多吃一些补气血的东西，让身体能尽快健康起来，并且宝宝也能喝到健康有营养的乳汁，对宝宝的身体发育有非常好的作用。

在作月期间，要多保护伤口，在剖腹后的1周中，伤口是最痛的，平时要多注意运动，不要笑得太厉害，也不要咳嗽。如果伤口出现肿胀发红的症状，或者身体不适、更严重的恶化，就要立即看病。