香菇油菜饺子

作者:分开不是尽头 | 创建时间: 2023-03-20
营养清淡,适合老年人吃...
香菇油菜饺子

操作方法

将油菜洗净,放入热水中焯烫一下,先烫菜梗的部分,菜叶部分后烫,时间不宜过长,捞出后用清水过凉,切碎,稍稍挤挤水,不要挤得太干

香菇洗净切碎,锅中放入少许油,用油将香菇煸香,铲出后凉凉备用

油条切碎备用(为了怕油菜出汤,油条可吸收多余的水分)

调馅,将油菜,香菇,油条碎倒入盆中,加入切好的葱末,加盐,香油,少许糖(为了提鲜),搅拌均匀,备用

如果下班回家晚,来不及和面,擀皮,为了省时省力,用买来的饺子皮包饺子也可,过程略,锅中水开后下入包好的饺子,煮熟即可

温馨提示

因老年人牙齿不好,炒的香菇油菜不好咀嚼,把它切碎,包成饺子,方便老人咀嚼
点击展开全文

更多推荐