💡粉丝投稿：用9.9元拼单材料做转盘！
上周收到宝子@小美留言：用拼多多9.9包邮的亚克力圆盘+磁吸贴片，做出了超治愈的情绪转盘！每天转一下，工作学习效率翻倍，还能记录30天心情日记呢！
🎯为什么推荐自制情绪转盘？
- 1. 代替手机屏幕：减少碎片信息干扰，专注当下
- 2. 情绪可视化：用不同颜色分区标注压力/开心/焦虑等状态
- 3. 成本极低：拼单材料包+手作工具＜50元
🛠️4步打造专属转盘（附材料清单）
- 📦准备材料：拼多多搜索「DIY情绪转盘套装」，推荐带刻度模板款（9.9元/套）
- ✂️裁剪组装：用美工刀沿模板刻痕裁剪，磁吸贴片固定转盘
- 🎨分区设计：参考色卡表（红=压力/黄=工作/绿=放松…）
- 📅使用技巧：每天17:00转盘，记录今日情绪轨迹
🌟进阶使用技巧
📱联动小程序
在「拼多多-搜索情绪管理」可找到配套打卡小程序，自动生成月度情绪曲线图
👯♀️社交分享
拍转盘九宫格发朋友圈，配文#今日情绪值5.5分，求接好运！
这个夏天，用拼多多拼单材料玩转情绪管理，把焦虑变成可视化游戏！记得关注我，下期教大家用旧手机壳改造迷你心情转盘哦~
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