手作心情小转盘，每日心情好物分享

亲爱的小伙伴们，今天要和大家分享一个有趣的小手工——自制心情小转盘。最近收到一位小伙伴的私信，她说每天的心情像过山车，不知道如何调整。这不，我就来给大家支个招，让我们一起动手，制作一个属于自己的心情小转盘，让每一天都充满好心情。

为什么你需要一个心情小转盘？

• 1. 快速调整心情：当你感到心情低落或焦虑时，转一转心情小转盘，找到让自己开心的小事。
• 2. 培养积极心态：每天记录下让自己开心的事情，逐渐培养积极向上的心态。
• 3. 增强生活仪式感：每天转动心情小转盘，给自己一个期待和惊喜。

如何制作心情小转盘？

• 1. 准备材料：圆形卡片、彩笔、剪刀、胶水、贴纸等。
• 2. 设计转盘：在卡片上画出不同的心情图案，如笑脸、哭脸、开心、难过等。
• 3. 写下建议：在每个心情图案旁边写上一些让自己开心或调整心情的建议。
• 4. 制作转盘：将卡片剪成圆形，用胶水固定在中心，用彩笔装饰。

生活小技巧分享：

• 1. 每天早上转动心情小转盘，为自己设定一个积极的目标。
• 2. 每天晚上回顾心情小转盘，总结一天的心情变化。
• 3. 与朋友分享心情小转盘，互相鼓励，共同成长。

小伙伴们，快来试试这个有趣的心情小转盘吧！让我们一起用行动，让每一天都充满阳光和快乐！