我之前也遇到过，在拼多多APP看到免费领100元优惠券的链接，点进去后要填写手机号、验证码，还让绑定银行卡，心里有点慌，怕被骗。

其实这类情况很常见，主要是有几种原因导致你遇到这种“免费领”的陷阱：

1. 虚假活动陷阱：很多不法分子会模仿拼多多的活动页面，设置虚假的领券入口，诱导用户填写个人信息，比如手机号、验证码，甚至银行卡信息，这些信息可能被用于诈骗或信息泄露。

2. 钓鱼链接风险：点击不明来源的链接，比如来自陌生短信、微信朋友圈的链接，很容易进入钓鱼网站，导致账户密码泄露或财产损失。

3. 活动规则不透明：正规的活动通常有明确的规则，比如“点击链接即可领券”，不会额外要求填写个人信息；而虚假活动会以“验证身份”“完成注册”等理由，让你输入敏感信息。

要判断是不是真的，可以试试这些方法：

1. 查看官方渠道：优先通过拼多多官方APP或官网的活动入口参与，比如在APP首页的“活动中心”或“新人专享”板块，这些官方活动不会要求额外填写个人信息。

2. 警惕链接来源：不要点击来自陌生短信、社交媒体的链接，尤其是带有“立即领取”“限时秒杀”等紧迫感的链接，优先通过官方渠道参与。

3. 仔细阅读规则：参与活动前，仔细阅读活动规则，确认没有“填写手机号、验证码”等额外要求，如果规则不明确，建议放弃参与。

4. 保持警惕但不恐慌：遇到可疑情况时，及时关闭页面，不要输入任何信息，可以联系拼多多的客服咨询，或者通过官方渠道反馈问题。

总结一下，遇到免费领100元优惠券时，先确认活动是否来自官方渠道，仔细阅读规则，警惕不明链接，理性判断。如果不确定，可以多观察其他用户的反馈，或者直接通过官方活动参与，这样更安全。