打造个性化心情小转盘，每日心情记录新方式
亲爱的小伙伴们，今天想和大家分享一个有趣的小创意——自制心情小转盘！最近收到一位朋友私信，她分享了用这个方法记录每日心情的经历，觉得特别有意思，于是我想和大家一起来尝试一下。
为何要制作心情小转盘？
- 帮助自己更好地了解自己的情绪变化。
- 记录生活中的点滴，增添生活乐趣。
- 方便回顾过去，发现自己的成长。
制作心情小转盘的步骤：
- 准备一个空白圆盘，可以是自己喜欢的颜色或者图案。
- 在圆盘上均匀地划分出8-12个区域，每个区域代表一种心情或事件。
- 用彩笔或贴纸，在每个区域写上或贴上代表该心情或事件的词语，如“开心”、“忙碌”、“放松”等。
- 每天结束时，根据当天的心情或经历，转动转盘，看指针指向哪个区域，记录下来。
生活小技巧分享：
- 选择自己喜欢的颜色和图案，让心情小转盘更具个性。
- 可以根据自己的需求，增加或减少区域数量。
- 定期回顾心情记录，看看自己的情绪变化趋势。
快来试试这个有趣的心情小转盘吧！相信它会给你的生活带来不一样的惊喜。