有朋友私信我，说最近天天收到拼多多助力请求，烦得不行，问怎么才能彻底拒绝？比如用户小王，每天刷拼多多时，总会弹出助力请求，影响看视频，问具体怎么操作？下面我就结合这个案例，说说具体方法。

首先，最直接的方法是关闭助力通知。打开拼多多APP，点“我的”→“设置”→“消息通知”，找到“助力提醒”选项，把它关掉，这样就不会再收到那些烦人的助力请求啦。

其次，可以设置好友权限。在“我的”→“好友管理”，把那些不希望助力的好友移除，或者调整好友圈权限，不让某些好友看到你的助力动态，这样也能减少助力推荐。

另外，参与活动时多留意。如果看到助力活动，比如帮朋友砍价，可以跳过或者选择不参与，避免被系统推荐给更多好友。有时候不参与这些活动，就能避免后续的助力骚扰。

最后，定期清理APP缓存。有时候APP缓存问题会导致通知异常，清理一下缓存后，可能助力提醒就会减少很多。进入“设置”→“通用”→“清理缓存”，操作一下就OK了。

总结一下，拒绝拼多多助力其实很简单，主要是通过调整APP的设置，把不必要的通知关掉，或者管理好友权限。这样就能轻松摆脱助力骚扰，不用再为这些小事烦恼啦！