有用户问，在拼多多点助力时，需要填手机号或验证码，担心个人信息泄露。其实，这主要是平台为了验证用户身份，确保助力真实，但数据传输和存储有加密措施，一般不会泄露。不过，用户可以注意以下几点，避免风险：

1. 平台数据安全：拼多多作为正规平台，会对用户信息进行加密处理，助力时的数据传输符合网络安全标准，正规操作下个人信息不会泄露。

2. 助力时注意权限：在填写信息时，检查应用权限，避免授权过多，比如只允许必要的验证权限，其他无关权限关闭。

3. 不填写敏感信息：如果助力时不需要填手机号，可以看提示，有些助力活动可能不需要，用户根据实际情况选择是否参与。

4. 平台官方提示：关注拼多多官方公告，了解个人信息保护政策，平台会定期更新安全措施，用户可参考官方指南。

总结来说，正规平台在助力时的信息收集是为了保障活动真实性，只要用户注意权限管理和不填写无关敏感信息，一般不会泄露隐私。用户可以放心参与，同时保持警惕，避免点击不明链接或授权过多权限。

生活小技巧：如果担心个人信息泄露，可以设置临时手机号或虚拟号码参与助力，或者在使用前检查平台的安全提示，确保个人信息安全。这样既能参与活动，又能保护隐私。