拼多多砍价流程主要分为这几个步骤：
1. 登录账号：确保使用正确的账号，避免切换账号导致进度丢失。
2. 选择商品：在商品详情页找到“砍价”按钮，点击进入砍价页面。
3. 邀请好友：点击“邀请好友”按钮，系统会生成专属链接，分享给微信好友或群聊，好友点击链接后，系统会自动助力（通常助力一次减少固定金额，比如10元）。
4. 查看进度：在砍价页面实时显示剩余金额，好友助力后金额会减少，当金额为0时，即可点击“立即购买”完成购买。

注意事项：
- 助力时间：好友助力后，通常会有一定时间限制（比如24小时），过期后助力失效，所以及时提醒好友很重要。
- 好友数量：邀请的好友越多，助力次数越多，进度提升越快，可以多发动家人、朋友一起参与。
- 金额限制：部分商品可能有最低助力金额或总助力次数限制，注意查看商品详情。

生活技巧：砍价时保持耐心，多分享链接给好友，比如在朋友圈、微信群发链接，增加助力机会。同时，关注砍价进度，及时补充好友助力，避免进度停滞。