1. 看公司案例和实绩：靠谱的公司会有之前的成功案例，比如他们运营过的店铺数据，比如GMV增长、爆款打造案例，这些能直观看到效果。如果公司只说空话，没有实际案例，那可能不靠谱。

2. 了解团队构成：直播代运营需要多部门协作，比如选品、直播、售后、数据优化等。可以问他们团队有多少人，每个岗位的职责，有没有专业的运营、主播、设计师。如果团队人员不稳定，或者只有几个人，可能服务跟不上。

3. 考察服务流程：正规的公司会有完整的服务流程，比如前期调研（分析你的产品、目标人群、竞品）、中期执行（选品、直播排期、内容策划）、后期优化（数据复盘、调整策略）。如果公司流程混乱，或者只做表面工作，比如每天直播但没效果，可能问题出在执行上。

4. 沟通方式和响应速度：靠谱的公司会保持及时沟通，定期汇报工作进展，比如每天或每周有数据更新，有问题能及时解决。如果公司不回消息，或者沟通不透明，可能存在隐瞒问题。

5. 费用和合同条款：明确费用构成，比如基础服务费、额外费用（如推广、设计），合同里要写清楚服务内容、时长、违约责任等。避免口头承诺，合同要书面化，保护自己的权益。