我之前在拼多多帮朋友助力，一开始没效果，后来用对方法，现在每天都能轻松助力，下面分享我的经验，希望能帮到大家。

首先得理解平台规则，拼多多自助助力要符合系统算法，比如每天助力次数有限制，所以得合理规划时间。然后选对商品也很关键，优先选热门、高人气商品，助力效果会更好。还有利用工具或技巧，比如多账号操作（注意合规），或者定时助力，让系统识别你的行为习惯。另外保持活跃度，每天固定时间助力，让系统知道你是个活跃用户。

给用户的建议是：学会利用碎片时间，比如等车时、排队时助力，提高效率。同时多关注平台活动，有时候会有助力奖励，能增加成功率。

总结一下，高效自助助力要懂规则、选对商品、善用技巧、保持活跃，这样就能事半功倍啦！