亲爱的朋友们，最近很多朋友私信我，都在问拼多多助力活动到底靠不靠谱。今天，我就来和大家聊聊这个话题。

首先，我们要明确一点，拼多多助力活动本身是正规的。这是因为：

• 拼多多助力活动遵循了国家相关法律法规，是合法的促销方式。
• 助力活动旨在促进消费，对消费者和商家都有利，符合市场规律。

但是，助力活动也有一些需要注意的地方：

• 助力活动可能存在一些恶意刷单、虚假助力的情况，大家要擦亮眼睛，避免上当受骗。
• 助力活动有时需要邀请好友助力，大家要确保自己的个人信息安全。

那么，如何确保拼多多的助力活动可靠呢？以下是一些建议：

• 选择信誉好、评价高的商品参加助力活动。
• 关注官方发布的助力活动信息，避免参与虚假活动。
• 保护个人信息，不轻易透露自己的手机号码、身份证号等敏感信息。

最后，我想说的是，拼多多的助力活动是一个很好的消费体验，但大家也要理性对待，避免盲目跟风。希望我的回答能对大家有所帮助。