之前有个朋友问，帮朋友拼团助力后，不知道自己助力次数，下面分享几种方法，帮你轻松查到。

首先，打开拼多多APP，找到“我的”页面，点击“个人中心”，然后看“订单”或“助力记录”部分。通常，参与过的拼团订单下方会有“助力次数”或“助力进度”显示，比如你帮朋友拼的订单，里面会标注你助力了几次，或者进度条显示助力完成情况。

另外，有些活动页面或消息通知里也会有助力统计，比如参与助力活动的页面，会有“我的助力”板块，列出所有助力的订单和次数。如果找不到，可以检查“消息”里的活动提醒，或者点击订单详情里的“助力”按钮，查看历史助力记录。

还有，部分用户可能通过“我的拼团”页面，里面会汇总所有参与的拼团，每个拼团下都有“已助力次数”和“剩余助力”信息，这样就能清楚看到自己帮别人助力了多少。

总结一下，方法主要是通过个人中心的订单记录、助力记录或拼团页面查看。记得定期检查，避免错过助力进度，确保朋友能成功拼团。