用户私信说：“我之前在拼多多帮朋友助力，现在想看进度，不知道在哪查看，求指导。”

其实拼多多助力的进度查看位置有几个地方，我给你整理下，方便你以后找：

1. **个人中心里的“助力”或“任务”板块**：打开拼多多APP，点右下角的“我的”，然后找“助力”或者“任务”选项，这里会显示你参与过的助力活动，包括进度和完成情况。

2. **订单页面下的“助力记录”**：有时候助力会生成订单，你可以在“我的订单”里找到相关助力订单，点击进去就能看到进度详情。

3. **活动详情页的实时进度**：如果你参与的是某个助力活动（比如帮好友拼单），直接进入活动页面，通常会有“助力进度”的实时显示，比如“已助力X人，距离完成还差Y人”。

4. **消息通知栏**：系统有时会通过消息提醒你助力进度的更新，比如“你的助力已成功，当前进度为Z%”，可以点消息查看具体信息。

总结一下，最常用的是个人中心的“助力”板块，直接查看所有助力的状态，方便你追踪进度。以后参与助力活动前，先记下自己进入个人中心的位置，这样下次找就很快了。