菠萝咕噜肉

作者:落知秋 | 创建时间: 2023-08-02
现在北京的菠萝很便宜,菠萝可以直接食用亦可以入菜。菠萝削皮切块后在食用前一定要用淡盐水浸泡片刻为好,因为菠萝里含有菠萝蛋白酶,对口腔和肠胃有刺激作用,用盐水浸泡后会使其失活降低刺激,另外,里面还含有草酸,浸泡后也会降低部分草酸的浓度。肠胃不...
菠萝咕噜肉

操作方法

码底味;往猪肉里放少许盐、胡椒粉、绍酒抓匀。

然后放一枚蛋黄抓匀。

最后裹上干淀粉。

把裹好干淀粉的肉条逐一下入锅中用中高火炸制。

肉条炸制八成熟捞出再用八成热的油温复炸一遍。

往番茄酱中倒入适量清水澥开。

锅中留底油爆香蒜末倒入番茄酱炒匀。

再撒少许盐,然后倒入白米醋和柠檬汁炒匀。

用白糖调出酸甜口味。

把汁的水份收至六成后用少许水淀粉勾芡。

待汤汁粘稠冒泡后淋少许熟油,然后倒入炸好的肉条和菠萝块用旺火翻炒均匀(注;操作时炒汁和炸肉要同步进行)。

炒匀后撒少许熟芝麻和青红丝便可出锅码盘。

这是码盘后的成品图。

温馨提示

此菜特点;色泽美观大方、果香浓郁诱人、口感外焦里嫩、口味酸甜适中、食之味美不腻。 温馨提示; 1、菜谱中炸肉炒汁虽分别表述,但实操时要同步进行,家中灶具一般都是两个燃烧器,一火炸肉一火炒汁即可,这样做出的菜味道口感最棒。 2、菠萝咕噜肉的颜色不宜过深,以粉色为好。柠檬用鲜的或浓缩的都可以。 3、炒汁的时候底油不要多,因为还要放入适量的包尾油。 4、菜成品后不要汪汁为宜,芡汁把肉包裹均匀后盘中只留有少量红油为最佳。 大炒勺的这款传统菜肴“菠萝咕噜肉”就做好了,供朋友们参考!
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