去湿的最好方法

湿是多义词。1、潮湿；2、中医概念的湿。 这里讲中医概念的湿，湿与水有关，我们身体是不能缺水的，水要留在它自己的地方来发挥作用，如果身体的某些地方（像膝关节等）有水过多，就会影响身体的正常运动，水是怕火的，或者说湿怕热，要想去掉身体某些地方的水，就用热来驱赶，当然要用干热。驱湿过程是要慢慢进行的，不能急的。我们在电影里也常见到这样的一个镜头：在户外被淋雨后，找一些干柴燃起一堆篝火烤衣服和暖身体，这就是驱湿的一个典型事例过程。还有在户外被淋雨，回到家烧点姜汤水喝，也是利用姜的祛湿功能。