胸闷气短呼吸困难怎么办

胸闷可能是由于所处的环境空气闭塞造成，在这种情况下建议您打开门窗，尽量保持室内空气的流通。

有些人在爬楼梯时极易出现胸闷气短呼吸困难等症状，这可能与个人的心肺功能有关，建议您可以多去户外进行一些体育锻炼，增强心肺功能，改善胸闷气短的症状。

夜间休息时部分人群也会出现呼吸难的现象，这样的情况建议您在睡觉前喝适量的开水，选择良好的睡姿，侧卧是小编推荐的睡姿。

肥胖的人比体型正常的人更易出现胸闷气短呼吸困难症状，所以小编建议，为了您的身体健康，努力锻炼吧！将身体健康指数BMI降低到正常值内。

空气质量差造成的呼吸道受阻也是造成呼吸困难的一大重要因素，条件好的家庭可以选择在家中安装一台空气净化器。

心肌缺血也是导致胸闷气短的一大因素，对于心肌缺血的人群建议您到医院去咨询专业人士，采取专业的治疗手段。