男朋友不信任自己该怎么办？

不要彼此沉默 不信任可能是因为误会造成的，就该解释清楚。女生不要认为解释会没面子，就该男生主动来找你之类的，越是沉默就越做造成不信任的局面。

不停的给男友解释 如果你解释了，但男友不听你的，也不理你，把你当空气。你完全不知道他怎么想，不要放弃，继续不停的给男友解释，他其实心里在听。

不要让男友冷静 有人可能会说，这个时候大家需要冷静。感情是很奇怪的东西，你们一冷静，确实是很多事情想通了，但是你们的感情也会跟着冷下来。

男友是不是故意找茬 男友是不是故意不信任你，故意刁难你。目的就是为了和你分手，才找出一些事情，说不信任你，然后光明正大的甩了你，要留心哦！

证明给男友看 男友什么地方不信任你，比如说你说谎了，还是别的事情。若我们是清白的，就想办法证明自己是无辜的，是男友错怪了自己。

是否值得要这样的男友 一个大事小事都不相信自己的男友，整天疑神疑鬼，怀疑你。你不觉得和他相处难受吗？这样的男友不要也罢，他爱你就该相信你！