操作方法
舌头发紫 当照镜子的时候发现舌头发紫,说明血液中含有大量的废物,体内的水分供应不足,导致缺氧血和含氧血混在一起了。 需要保持一周时间内饮食清淡,保持轻度有氧运动,以及做做桑拿。
舌苔太厚 照镜子时发现舌头上的舌头如同豆腐渣一样,说明很可能是肠胃功能出现问题或者饮食过量。 这样的话,最好去医院消化科检查一下,对症下药。
舌苔太薄 舌苔厚说明肠胃功能的问题,那舌苔薄说明什么呢? 舌苔薄说明抵抗力的下降,尤其是易过敏的人最容易出现这种症状,建议远离过敏原。例如花粉、海鲜等等。
舌苔黄 舌苔黄一般很有可能是因为感冒引起的。 需要注意多多保暖,增强抵抗力,防止细菌的入侵。
舌苔黑 舌苔黑有可能是因为体温的升高引起的,建议洗个澡,做一些舒展的运动,可能会好一些。
舌头颤抖 对着镜子吐舌头,如果发现舌头会微微颤抖,很可能是体力衰退的症状。 建议要养成良好的作息时间,不能熬夜,不能暴饮暴食。