操作方法
清水洗去干瘪的黑芝麻以及土沙等杂质，要多洗几次。 然后上灶台，用柴火烧最好了，芝麻放在纱布上，水煮沸后再转小火一个小时，一定要蒸透。
放在玻璃房内晾晒，竹制的簸箕是最佳选择，摊晒一定要晒干，晒透的黑芝麻不会沾盆底，旋转盆时，沙沙作响。
按照上面步骤，反复九次。炒香，捣碎。
将生蜜炼蜜，放入铜锅内炼蜜，至滴水成珠，混合黑芝麻粉后，锤打后搓成蜜丸，揉成10g的丸子。每天早晚各一颗服用。
温馨提示
淘洗时要把浮在水面的干瘪芝麻去掉；
土蜂蜜最佳，并炼蜜至“滴水成珠”。
脱了壳的黑芝麻很容易炒熟，虽然蒸过九次，香气依然很浓，千万别炒糊了，炒出香味，就可以停手了。
蒸制的时候用柴火最佳；