操作方法
独立性不强。 因为自己的独立性不强，有着很强的依赖性，习惯于一种适应的环境模式，一旦要面对新的环境的时候，就感觉到恐惧，不踏实。
自信心不足。 害怕去接受一个新的环境，首先是对自己没有信心，这种信心，来自于对业务机能的掌握，以及人际交往的能力，因此没有勇气去面对新的挑战。
缺乏进取之心。 习惯满足于现状，对自己没有更高的要求，因此也没有勇气挑战自己，更不愿意接受新生事物。
过于在乎自己的感受。 不敢去一个新的环境，无非是担心自己的工作能力，害怕与新领导相处，与新同事交往等，过于在乎自己的感受。其实你在其他人的心中，对你的在乎程度，没有你自己想象的那么高。
克服恐惧心理，给自己足够的勇气。 在去接受一个新环境的时候，恐惧，担忧，害怕，其实都是自己吓唬自己，当你勇敢的跨入新环境的那一刻，你就发现你已经没有了恐惧。
学会适应环境。 每一个刚接触新环境的人，都存在一个共处，就是身在新环境工作，心却在老的工作环境，三天两头的回到老的工作环境，喜欢找老同事叙旧，结果再过了一段时间，就很少再回老环境，再找老同事了，因为你更习惯和适应了新的工作环境。
锻炼自己，勇于接受新生事物。 我们每个人从出生的那一刻开始，刚接触这个世界的时候，面对的只有自己的母亲。包括在未来的学习，工作，生活环境，都是从陌生开始，到接触再到熟悉的过程。那么你为何又担心和惧怕，接受这一次新的环境呢？