叶酸吃到什么时候

叶酸有助于预防神经管缺陷，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。叶酸可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。叶酸在怀孕前三个月就可以开始吃，吃到怀孕后三个月就可以。在平常的饮食中，孕妇通过各种瓜果蔬菜也可以补充叶酸。所以在补充叶酸的同时，孕妇也要注意避免出现叶酸过剩的情况，因为这种情况可能会导致胎儿先天痴呆，同样影响胎儿的健康发育。