脸上长出红色的痘痘怎么办？

祛痘方法一:勤洗脸 脸上长逗逗无非是内因和外因所致，咱们先来讲讲外因。脸上不干净了，粘附在皮肤上，很容易对皮肤产生刺激。所以第一个方法 就勤洗脸。一般早上起来洗个脸，中午午休前洗一次，晚上睡觉前洗一次就差不多了

祛痘方法二:用肥皂 洗脸如果只是用清水并不能完全的去除脸上的污垢和细菌，结合一点肥皂，洗完脸后你会发现，整个脸部非常舒服

祛痘方法三:敷面膜 当然了，除了平常的清洗以外，还可以定期敷面膜，给予脸部皮肤养分

祛痘方法四:多吃水果 很多人基本不吃水果，导致营养不调，由内而外又导致脸部皮肤变得粗糙长痘

祛痘方法五:上厕所 每天定期的上个厕所（大的。。），可以有效的把体内毒素排到体外。

祛痘方法六:科学睡眠周期 科学的睡眠可以帮助人体快速的调节状态，当然对脸部皮肤也有非常好的效果