术后想吃土豆炖肉怎么做?

作者:分开不是尽头 | 创建时间: 2023-03-24
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术后想吃土豆炖肉怎么做?

步骤/方法

腌制30分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续腌15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱里冷藏。

土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段

少许油,猪后肘肉,入水少许,水干油出,不易糊锅,焖至猪后肘肉变小出油,色泽金黄即可。将锅内菜品转入沙锅中小火炖制,直到喜角软烂,入鸡精拌匀起锅。

锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出;另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转小火炖15分钟左右,加入土豆和豆角,继续炖至熟。

温馨提示

把猪肉跟马铃薯洗净后一块儿放入高压锅,加盐,水要多,要没过,压30分钟左右,拿进去水如果另有不少,可拿锅收干水份。起锅时加味精便可以了。猪肉要带肥肉,马铃薯个头要平均,直径不大于4厘米。
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