操作方法
我们把外衣脱了，可以坐着，也可以站着，然后把手臂伸直抬到头顶上，这样我们的腋下就露出来了。
然后我们用手拍打腋下，自己能承受力度就可以了，拍二十下左右，就会出现紫色、黑色痧，出痧之后就停止拍打。也可以让别人帮你拍。
出痧后，等它自己消失，我们不需要做其他的处理，每个人的体质不同，所以消失的时间也不同。好了之后，我们再次重复拍打，知道没有痧出现为止。
温馨提示
刚拍出痧，不要用冷水冲。
腋下淋巴堵塞怎么疏通
作者：没什么大不了 | 创建时间: 2023-07-07
腋下淋巴堵塞怎么疏通？感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。...
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