如何做好一名足球前锋

1.如果您没有过于常人的身形和体重那么做一个灵巧型的前锋是一个不错的选择，特点爆发力好，启动快，速度快，后卫防起来比较吃紧。

2.那么如何训练让自己成为一个灵气四射的前锋呢？除了门前的感觉以外，作为灵巧型的前锋过人技术是必须掌握的，带球绕桩的训练是一定要的。

3.速度型前锋，特点拿球好，带球速度快，变向变速突出，所以需要对爆发力进行训练，超强的30米的突然启动可以甩开所有后卫，所以30米的疾跑是必须要训练的项目。

4.身体强壮冲击型前锋，特点是站桩，冲击力抢点能力强。所以冲撞的身体能力必须强，再有一个重点就是头球功夫一定要训练。

5.共通基础训练1：体力是保证打满全场和技术不变形的基础，所以围场慢跑和往返跑是一定要训练的项目，如果有条件可以进行野外拉练。

6.共通训练2：冲撞训练，因为足球比赛是经常有身体接触的，合理的冲撞可以破坏你的进攻的。所以身体要有一定的抗撞击性。

通过以上总结，如何做好一名前锋，甚至核心球员就有了一定的方向，希望对您和您的球队有所帮助，谢谢。