红小豆饭的简单做法

作者:流年 | 创建时间: 2023-06-15
红豆饭利用红小豆、贡米来简单制作; 红豆的营养,红小豆有膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;...
红小豆饭的简单做法

操作方法

取红豆洗干净后,用温水浸泡一小时左右。

倒入小锅内煮开,5分钟后熄火。

这时候,不要揭盖,让煮熟的红豆自然冷却,这时红豆已经变胀,但还没有到软烂的程度。

取适量大米和红豆放入电饭煲内,加入煮红豆的汤和适量清水,按下煮饭键。

等到米饭煮熟,观看颜色,煮好后米饭是这样粉紫色的。

最后,用饭铲翻松米饭,再焖一会儿就可以吃啦。

温馨提示

记得红小豆要先浸泡一小时
煮熟的红小豆要自然冷却
最后一步要翻动红豆饭
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