操作方法
番茄，夏季的应季蔬菜番茄，里面含有大量的番茄素。可以帮助我们瘦身。同时，还具有美白的功效噢。
黄瓜，夏季多吃黄瓜清热解暑，可以帮助我们消除暑热，尤其凉拌最好吃。
白菜，夏季多吃白菜可以补充维生素。还能生津止渴，也是减肥的必备蔬菜。
冬瓜，白水的冬瓜汤，可以瘦身减肥，将冬瓜煮白水，对减肥大大有好处。或者是莲藕汤，都对身体特别有好处。
夏天减肥吃啥蔬菜好?吃这5种蔬菜让你快速瘦!
作者：滴水穿石 | 创建时间: 2023-05-08
大家知道夏天减肥吃什么蔬菜能让我们快速瘦身吗？接下来，请看下文。...
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