裁判学习简介
裁判胆量与气势的练习 胆量的练习非常重要，一旦胆怯，那哨声必定会不稳甚至哨声发颤，另外裁判还要练习手势的摆法，知道哪种手势具体代表什么，不可出错，最后就是裁判的声音，一定要做到咬字清晰声音洪亮
对吹罚标准的熟悉度 身为裁判，一定要熟知吹罚标准，以及尺度的一个平衡，掌握好比赛的垂直原则，比如球员进攻呈马步姿势饼双手垂直上举，这是正规的防守空间，一旦发生身体接触并不能判罚违规，而后退防守，则不允许向前防守。
多次自我练习手势与哨音 当身为裁判的气度以及吹罚标准掌握熟练之后，就要进行一系列的自我练习了，可以对着镜子练习，并且多看一些比赛视频，进行相关的视频学习与练习，效果会非常好的。
主要练习技巧
手势 手势的掌握要熟悉，包括球员的各种违规违例，以及换人要求、暂停命令，还有停表、报号等等都需要熟悉掌握。
吹哨 哨音一定要保证响亮切有力量感，自己的声音声音也一定要保证洪亮与清晰表达。
整套练习 整套练习包括响哨，然后是报号并且快速做出相关手势，然后面向技术台做出快速报告。
判定标准 犯规判定的标准以及垂直原则，一定要熟练掌握并使用。
场上胆量与气质练习 这被称为“黑哨期”，吹停比赛的同时，并且还要快速判定违例或违规的类别，然后直接报号码饼报告技术台。