板栗烧牛肉的做法

作者:白雪 | 创建时间: 2023-08-06
鲜板栗的蛋白质含量为5%左右,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍,具有健脾胃、益气、补肾、强心的功用。 牛肉营养极其丰富,微量元素及多种维生素丰富,蛋白质含量高,脂肪含量较低。中医认为,牛肉性味甘温,属...
板栗烧牛肉的做法

步骤/方法

牛肉切成2厘米见方的块,用清水泡洗数次,滤干水分。

板栗脱壳烫去细皮,滤干水分

锅中放入清水,烧沸后将牛肉放入,焯水后打去浮沫,肉质紧缩后即可捞出滤干水分。

炒锅放入油,下入葱姜、草果、八角、花椒炒出香味后倒入牛肉煸炒

炒时放入欣和六月鲜酱油、欣和甜面酱煸炒,水分大部分吸入肉质中

将焯水过滤后注入锅中,放入香菇,小火40分钟后,放入板栗,再烧10分钟,用旺火收汁,汁浓时即可装盘上桌。

板栗烧牛肉的做法图解

温馨提示

用欣和甜面酱调味,比蚝油做出的菜,非常浓郁,口感还要好。
牛肉选用带膘的肋条肉较好。
出锅时拣去草果、八角、葱姜等物,如果喜辣,可在烧时放几个辣椒。
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