脚筋疼是怎么办

好好休息 身体受伤了，第一步当然就是要好好休息了。脚筋疼很有可能是由于身体过度疲劳导致的，休息一段时间，看看有没有缓解的症状。

进行脚部按摩 脚筋疼有可能是由于脚步经络阻塞，经络不通导致的，可以请人给自己的脚部进行全方位的按摩，疏通自己的脚部经络。

温水泡脚 用温水泡脚，可以使脚部细胞都活跃起来，提高血管的温度，加速血液的流动，在一定程度上可以缓解脚筋疼的症状。

涂抹药物 脚筋疼的原因很多，如果实在不放心，可以将疏通血管、消炎去肿的药膏涂抹在脚筋疼的地方，说不定就能有用。

去就近的医院检查 如果上述方法都没法缓解症状，最好还是去附近的医院拍个片子，检查一下到底是什么原因造成的，然后对症下药。

处理方法大概就这么多，希望能够帮到你们！