操作方法
豆腐干切条备用
韭菜洗净切段备用
油热后放入葱花爆香
再放入切好的豆腐干翻炒
依次加入花椒粉 盐 酱油继续翻炒
翻炒大概2分钟后加入韭菜段
韭菜炒塌后加味精即可出锅
豆腐干炒韭菜
作者：哈哈小脸 | 创建时间: 2023-07-05
豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；2. 豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；3. 含有多种矿物质，补充钙质...
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