操作方法
练习深蹲：一天10组，每组20个
练习俯卧撑：用手指代替手掌做俯卧撑，每天十组，每组10个
篮球砸线：在地上找一条线，做出投篮动作，保证球落地时，砸中所画的实线。
如何练习投篮让投篮更准
作者：小橘猫 | 创建时间: 2023-05-07
投篮是篮球运动中必备的技能，投篮准可以准可以在打球过程中少费力气而得到更多的分数，并且更能赢得队友的信赖，对手的敬畏。。。
腿部力量强，手指有力的人，才能保证投篮的稳定性。...
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