红糖水除了吃，还可以用来刷牙

首先，准备好一个杯子、一些食盐、一些红糖、一些水、一根筷子。

在杯子里加入水、再加一勺食盐和二勺红糖，用筷子把杯子中的水、食盐、红糖搅拌均衡就可以了。

我们在刷牙前，拿起杯子喝一口红糖水，在口中含着二分钟，然后吐出来、剩余的红糖水不要倒掉。

等到刷完牙后，我们再用剩余的红糖水、漱口，再用清水在口中清洗一遍，就可以了。

最后，坚持一周的时间、我们的牙齿就会很洁白，因为红糖含有维生素B和烟酸的成分，可以去除牙垢，食盐具有杀菌消毒作用。