预产期过了还没生怎么办

加强日常运动，促使胎儿进入骨盆，帮助生产。如饭后散步、做产前体操、爬楼梯等。

通过某些药物进行催生，但是在药物催生前需要进行一系列身体检查来确保产妇的身体能够承受药物催生的效果。

到附近医院进行B超检测，对产妇的羊水量以及胎儿的健康情况做进一步了解。

预产期并不是准确的生产日期，一样平常月经规律的准妈妈估算预产期可以用末次月经时候的月份减三或直接加九,日期加七。

孕期超时时候越久，造成产期并发症的可能性越大。为了尽可能防止不良状态的产生，准妈妈要掌握自我检测和自我维护的法子，增强胎动监护。准妈妈掌握了简单易行的自我监护法子，就能逐日认识胎宝宝在腹中的情形。

由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的，如果超过2周，就要结束妊娠了。