操作方法
把蚯蚓放入锅中小火炒一下，然后碾成细末放碗里待用
冬瓜去皮洗净切成块，大蒜辗成蒜泥
砂锅内加高汤，放入冬瓜，蒜泥，豆豉，大伙煮沸后加入蚯蚓末，改小火焖半小时
半小时冬瓜煮熟后加入适量的盐，酱油，散上葱花便可
每两天吃一次，可以缓解高血压
温馨提示
蚯蚓物廉价美，但是有胃痛病者不宜吃
蚯蚓食用的做法
作者：小胖吴 | 创建时间: 2023-07-25
地龙就是蚯蚓，蚯蚓是地球上最好的动物之一，如何好好利用蚯蚓的价值一起来看看吧...
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