图文讲解玉米排骨汤的做法

作者:风筝 | 创建时间: 2023-08-09
玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做...
图文讲解玉米排骨汤的做法

步骤/方法

小排加料酒焯水,玉米、胡萝卜改刀,葱结姜片备用

将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟

最后起锅调味,点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可

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