辨别方法
【肉眼辨别】 普通镜片和防蓝光镜片同为黄绿色膜，可以放在有光的地方辨别。普通的镜片在光线的反射下有点发黄的感觉，而防蓝光眼镜膜色在黄绿膜上有了蓝色，这是将蓝光反射出去的缘故。 普通镜片和防蓝光镜片的最大区别还是镀膜夹层上，如果大家仔细观察，可以看到防蓝光镜片夹层非常清晰。
【用手机辨别】 把防蓝光眼镜放在全开的手机屏上，再观察被覆盖的区域是不是有些发蓝，如果有，说明防蓝光效果好，这是因为手机射出来的蓝光被镜片反射在手机屏上的缘故。这些试验，简单有效直观，是一种不错的方法
【用手电筒照射镜片】 通过手电筒照射镜片，通过镜片反射回的颜色来判断。如果镜片背面区域有蓝光，说明大部分蓝光透过了镜片，镜片防蓝光效果不佳。如果镜片前有大片蓝光出现，说明大部分蓝光被镜片反射回来了，镜片滤除蓝光效果佳。
【用测试卡辨别】 可以购买防蓝光测试卡，进行检测，优质的防蓝光眼镜，在测试笔照射下不会有有害蓝光透过。
【查看说明书】 除了以上几种方法外，还可以查看眼镜相关说明书，上面一般会有镜片相关检测报告。如果实在不会的，可以前去专业的眼镜店进行检测。
防蓝光眼镜怎么选
蓝光眼镜价格不一，最低的仅有十几元，最高的则可达到上千元。因价格的不同，实际防蓝光效果也有着较大差异。这里建议消费者应查看其基础数据信息，切勿因贪图便宜而买到劣质的产品。
一般来说，防蓝光眼镜镜片最重要的三项数据是防蓝光率、透光率、色差。其中，防蓝光率一般需要在35%以上，透光率需要维持在90%以上，色差则越低越好。
消费者不要过分追求防蓝光率，而牺牲了透光率以及色差，这样的产品往往对眼睛的负担更大，反而会适得其反。
在一些电商网站，防蓝光眼镜的价格往往非常低，宣传页也十分高大上。但却丝毫未提及产品的资质合格证明。因此消费者选购时除了要查看其基础数据信息之外，资质检测这一块也应多加留意。