正确的姿势
握笔时的高度，食指应低于拇指。是因为：食指的长度本来就是大于拇指的，这是最自然、轻松形成的姿势；可以使食指接触到笔杆更大的面积，进而得到更稳定的扶持和更好的用力操控。
正确的握笔姿势图解如下： 伸出拇指和食指。
两指轻和成圆环状。
将笔穿过圆环。
由中指由下而上自然将笔杆挺住，将笔稳稳的固定在由食指、中指和拇指构成的三脚中。
错误姿势示范
食指被拇指压住了， 【这是最多人所犯的握笔错误姿势，中指易长茧和疼痛】 。
食指过度用力紧压到变形了， 【这样握，食指就失去功能了】。
食指过度用力紧压到变形了， 【这样握，食指根本就失去功能了】。
看起来好像是正确握姿，但细看食指：握笔的高度和拇指相同，指尖对指尖，【这会造成食指的紧绷、手酸，不易出力，进而使得食指接触笔杆的面积也会跟着不足。】