给大家讲一个成语故事吧，主题：疑邻偷斧。
在古代，有个人的斧头丢了，他怀疑是邻居的儿子偷走了，于是他看邻居儿子无论是走路、说话、神色、动作等都像是偷斧头的人。过了些许天，他自己在田地里面干活的时候找到了他的斧子，这时候，他看邻居的儿子，怎么看怎么顺眼，怎么都不像是偷斧头的贼了。
总结一下在春雨上的向我咨询会不会猝死的病例，很大部分是因为在生活中，身边的亲戚、朋友，或者是新闻中所见到的人因为突发心脏疾病而辞世，从而开始活在猝死的恐惧阴影里。就像那个丢斧子的人一样，自身的任何感觉都像是猝死的前兆。
有一位33岁的朋友就是这样，说起来他也挺倒霉的，他有个朋友，年纪轻轻的，没有什么征兆，就突发心梗走了。他挺受刺激的，从此开始各种恐惧，原来是羽毛球爱好者，也不敢剧烈运动了，原来没事儿和朋友喝点小酒，也不敢喝了，原来出差是件开心的事儿，现在怕一个人在外地的时候出事儿。
这是他的症状描述：前几年胸部有刺痛感，持续时间很短一两秒，前几天，在转身后，左胸部心脏位置有强烈压迫感，很闷，甚至不能呼吸，不是很痛，持续大约有1分钟才能缓解，发作的时候有种要死的冲动。问我这是不是冠心病的前兆，会不会猝死。
我问他开车不开。他说他开。我又问他知不知道中国青年人非正常死亡原因排名第一的是车祸！不是心梗。他说他现在知道了。我再问他，车祸的这么多，你怎么不怕开车呢？他说医生你的意思是我这不是心脏的事儿呗。我说你说的对！
先来复习一下知识点，心绞痛乃至心梗的典型症状是什么：
运动或劳力诱因下，心前区压榨样疼痛，有濒死感，持续不超过半小时，经休息或服用扩冠药物可迅速缓解，发作时心电图有动态改变。
要点1
运动或情绪波动后；诱因很重要，一定要有诱因，所有增加心肌耗氧量的行为都可以成为诱因，可以是上楼、散步、提重物，乃至是排便不畅，但这个诱因肯定不包括：深呼吸、转身、低头、弯腰、咳嗽、按压。
要点2
心前区；位置同样重要，心脏的各个面，在体表都有投射点，一定是在投射点有所反应后，才会有其他位置的反应，比如说胸闷、胸痛伴下颌痛，单说这个症状我接受有可能是心脏疾病，而且不排除心梗可能，但要是只有下颌疼痛，我建议先看口腔科或者颌面外科。
要点3
压榨样痛、压迫、发闷或紧缩感；疼痛性质是重中之重，心脏是全身的发动机，一旦出问题，直接会导致你所有活动的停止。这个叫“停止痛”，而且按程度一定是发闷、压迫、紧缩感、压榨样疼痛。这个疼痛不会是绞痛、抓痛、刀割痛、尖锐痛、针刺痛、隐痛、触电样痛等。
要点4
常伴有焦虑或濒死的恐惧感；伴随症状是区别关键，除了焦虑或濒死感伴随，还可以有恶心、大汗、乏力、呼吸不畅、发冷；但绝对不会伴随全身或者局部发烫（那大多是发烧）、四肢麻木（强调一下左手指尖也不会），想小便（曾有个咨询说是在长途车上，想小便，后来就胸闷难受，我问他小便后是不是缓解了，他说是，我说你那就是憋的）、想大便（同上）等等。
要点5
持续不超过半小时；这个重要性不用我说了，超过半小时的，要不是心梗，要不就和心脏没一毛钱关系，千万别和医生说持续疼了半年一年了，碰到心好的医生，给你讲讲原理，碰到X田系的，能给你折腾出上万的检查项目来。
要点6
休息和含服硝酸脂类药物可很快缓解；这是实操性最强的一个环节。心绞痛的缓解，只有这两个途径，一个是降低心脏的功耗（曾记否？我曾经讲过感觉到胸痛，最重要的举动是停下来），一个是改善心脏的供血。缓解途径绝对不包括坐起来、翻身、深吸气、憋住气、按摩、喝热水、吃东西等等。