操作方法
1. 安眠汤 做法：加水400ml，煎为150ml，睡前温服。 功效：健脾安神。 适应证：适用于心脾两虚之精神抑郁，心神不定，睡眠不实，心烦不安，不思饮食。 注意：本方药物性味平和，不温不燥，健脾养心，可常服。
三花茶 配方：合欢花9克，佛手花9克、茉莉花4.5克。 做法：开水泡10～15分钟，代茶饮用，每天1剂。 功效：舒肝理气，解郁安神。 适应证：适用于精神抑郁，心神不定，善叹息，烦躁易怒，右上腹、右下肋骨间疼痛，睡眠欠佳。常用于现代医学的神经衰弱、癔症、焦虑、忧郁、更年期综合症等。 注意：本药方较为平和，可长期服用，尤其适合女性忧郁症患者。
青皮金佛汤 配方：青皮9克，郁金12克，佛手12克。 做法：加水500ml，煎为300ml，分2次服用。 功效：疏肝解郁。 适应证：同三花茶。 注意： ● 本方能疏肝理气，为避免影响胎气，孕妇慎用。 ● 阴虚患者慎用。
清肝舒畅饮 配方：夏枯草15克，白菊花9克，青皮9克，薄荷9克。 做法：加水500ml，煎为300ml，分2次服用，每天1剂。薄荷于煮好前10分钟下。 功效：清肝行气解郁。 适应证：适用于郁病属于肝郁化火症，症见精神抑郁，心神不定，头痛，右上腹、右下肋骨间疼痛，目赤，口干舌燥，口苦，便秘，舌尖红。常用于现代医学的神经衰弱、癔症、焦虑、忧郁、更年期综合症等。
麦大枣汤 配方：浮小麦30克，甘草10克，大枣10枚。 做法：加水500ml，煎为300ml，分2次服用。 功效：养心安神，和中缓急。 适应证：适用于郁病属于脏阴不足，症见神情恍惚，心神不定，失眠，多疑多虑，容易受惊吓，悲忧善哭，喜怒无常。如现代医学所说的更年期综合症、心脏神经衰弱症等。