香蕉鸡蛋饼和香蕉鸡蛋羹

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-04-22
今早给儿子用香蕉做的早餐,饼和蛋羹,都超有营养,又风味独特。...
香蕉鸡蛋饼和香蕉鸡蛋羹

操作方法

料备好,先把香蕉用饭勺按成泥,分一半做饼,另一半做羹。两只蛋也磕开搅拌,一多半做羹,另一小半做饼,这个量自行把握。

面粉和牛奶搅好,加入蛋液,加入黑白芝麻和香葱末、少许食盐和胡椒碎,因为今天想给儿子吃椒盐口味的饼。孩子要食物多样化,才能健康成长。

做蛋羹的另一半蛋液和香蕉泥,也加些牛奶搅拌,不用水。加食用油入蒸锅开始蒸。关注火候。这个有些不好掌握,我每次都得很小心地看着,才不至于蒸过了。蛋羹蒸过了会起蜂窝眼,口感就完全不对了。

蛋羹快好的时候开始另起一锅烙饼。可以一个一个烙小饼,这次我是烙了一个大的,然后再切成不块。注意慢火,别烙糊。今天好像就有点点没看好的样子,饼边有点焦。

烙好一面,翻另一面继续,然后切成 三角块,装盘,同时蛋羹也可以出锅喽。

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