好吃的红烧鱼块

作者:白雪 | 创建时间: 2023-04-05
草鱼的功效 草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经; 具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效; 主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。...
好吃的红烧鱼块

操作方法

生姜和葱白切碎,葱叶切段,红椒切段。草鱼块洗净,用白酒、食盐、椒盐粉腌制10分钟。

生抽、蚝油、白糖、醋调成味汁。

锅擦干,热油至冒轻烟,下鱼块,鱼皮朝下煎,剪好一面翻个面。

直至煎至双面微黄铲起。

锅内留底油,下姜葱碎煸香。

倒入煎好的鱼段,然后倒入步骤3的调料。

加小半碗温水,加盖焖煮。

待汁收至剩1/3时,倒入红椒段、洋葱、葱叶,翻匀,盖上锅盖,关火利用热气将红椒焖至断生即可。

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