怎么克服心理懒惰?

作者:白雪 | 创建时间: 2023-06-22
很多人觉得自己有心理懒惰,比如说看一本书,有些地方看的似懂非懂,就在潜意识中告诉自己这一遍就先了解了解,下一遍再仔细的看这部分。不过大部分情况下就不下一遍了或者潜意识中告诉自己已经看过了,没必要再看一遍了。心理学上有心理懒惰吗?怎么克服呢?...
怎么克服心理懒惰?

操作方法

第一,在你很上进的时候, 要别人来监督你。这样当你懒惰的时候,就会有很多推动力。

第二,惩罚自己。承诺别人,发现自己懒惰就请客或者干什么。逼迫自己不触犯。

第三,不断告诉你自己,过去不等于未来,从今天开始,你比昨天要勤快,并真地照自己的话去做点,做一点也好,也是进步噢!

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