家常式的烤鱼做法

作者:活力源 | 创建时间: 2023-05-09
烤鱼一直很受小朋友和年轻人喜欢,在外面夜市的小食摊,烤鱼价钱就贵得飞起,其实在家也可以做烤鱼,而且自己做卫生问题不用担心,下面分享它的做法给大家看看。...
家常式的烤鱼做法

操作方法

首先把罗非鱼清理干净,然后在鱼身均匀地切连刀,再用盐全面刷过。

然后用姜片插到鱼缝里腌制十几分钟。

腌制好后放到烤箱,温度调至250度,定时20分钟。

娃娃菜清洗干净,然后竖切成一条条。

花生准备好,青椒切成丝。

开火下油,放青椒进去加适量的盐翻炒至软,然后铲上碟子。

再开火放花生进去,然后不停地翻炒,炒到花生变成焦黄色下适量的油、盐翻炒10秒左右铲上碟子。

再开火下油,放娃娃菜进去,加适量的盐翻炒至八成熟铲上碟子。

把烤好的鱼拿出来备用。

然后用一个大点的平底锅,首先把娃娃菜摆在锅底,再把烤好的鱼铺上去。

然后把青椒、花生铺上去,再浇适量的生抽。

热锅起油,放酸梅紫苏辣椒酱进去炸香,然后灼到鱼面上。

再盖上盖子小火焗2分钟左右就可以食用了。

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