操作方法
家人的陪伴和鼓励 进产房前尽量和家人多交流,家人的鼓励可以让你更有勇气面对即将发生的一切,
吃饱饭 进产房前,可能你已经被阵痛困扰,没有胃口,但是一定要坚持吃饱,储备能量,面对即将到来的“战役”;
功能饮料 顺产对体力的消耗相当大,个人感觉体力消耗大到以前根本想象不到,尤其是头胎可能不会用力,越往后关键的时候越有可能体力消耗殆尽,这时候需要功能饮料快速补充体力(也有姐妹用巧克力补充体力),让宝宝顺利出生;
手机 进产房前不知道会在里边待多久,在不允许陪产的医院,准妈妈们需要独自面对漫长的阵痛和最终艰难的生产,这个漫长的过程最好带着手机,既可以随时和准爸爸沟通,又可以分散注意力,减少阵痛带来的痛苦;
宝宝衣物 大部分医院需要妈妈提供宝宝的衣服、包被等,这些宝宝出生后需要穿戴的物品,准妈妈们需要提前准备好,让温暖和爱紧紧包围着小宝宝。