操作方法
每天跟女朋友视频聊聊天 每天晚上，都尽量抽空跟女朋友视频，即使摸不到你，也让她能看到你的样子，看到你笑，看到你的表情，这样她也放心，而且安心的了。
节日的时候尽量给女朋友制造惊喜 这个惊喜可以自己自由发挥的了，可以是你刚好抽空，回去找她；或者是你给她快递送了一盒巧克力，里面还有你给她写的情书；又或者你给她手写了一封信，表达你最近对她的想念。
跟她聊聊你的工作 跟女朋友说说自己的新城市、新工作，让她对你多一些了解，因为每一个想念都是有承载品的，比如你在新城市发现一家很好吃的店铺，你可以跟她说，下次带你去那个店吃东西，是你喜欢的格调，让你的生活里多融入她，她才感觉到存在感。
节假日尽量回来看看她，抱抱她 很多时候，说再多的话，讲再多的情话，都比不上一个拥抱，尽量多抽空回来看看她，拥抱一下她，陪她在她的城市走走，让她的城市有你的身影，有你的味道，这样，她就不会那么孤独。
在她的房间里，放一些你的衣服 其实，这个不仅仅是为了方便，下次你来找他，就不用带睡衣，不用带换洗的衣服了，更重要的是，她每天打开衣橱，都会看到你的衣服，见物思人的道理，她会觉得你就陪伴在她身边一样。
可以录制几首你自己唱的歌曲 这个歌曲可以是你们之前一直都喜欢唱的歌曲，又或者是你想对她说的话，唱成歌曲，这样即使在没有你陪伴的夜里，她也能听着你的歌曲入睡。因为有时候生活的压力会压得人心浮躁，但听到相爱的人声音，浮躁的心便会慢慢沉淀下来，这一招，对于经常失眠的人来说非常有效，你也可以录制几句话，比如“我亲爱的宝宝，乖乖，快点睡觉啦，抱一抱”，这个时候，可以把她当场孩子一样宠爱，她的心也会慢慢变得柔软起来。