首先进行最基本的清洁皮肤，然后按照平时的习惯，抹上水，精华，乳液，面霜。睡眠面膜是不建议裸敷的。
擦完护肤品然后就用手掌心微微按摩脸部，促进皮肤吸收。
然后涂上睡眠面膜，注意不要涂眼睛，面膜不能涂眼睛，然后从下到上，轻柔涂抹，轻轻按摩打圈，促进吸收，顺便上提肌肤。
涂完后，等待15到20分钟，面膜变干，形成一层膜后再去睡觉，这时候你可以做些其他的事，听听歌聊聊天什么的。
第二天后用温水和洗面奶洗净面膜，重新涂上自己的护肤品哦~是不是感觉嫩嫩的
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